Fitness (Gymnastik und Kraft)

Der langjährige Übungsleiter Günter Gromisch (04232/7274) sucht für seinen Gymnastik- und Krafttrainingskurs noch interessierte Mitstreiter (Männer und Frauen) des Vereins, gerne auch von anderen Vereinen. Neueinsteiger sind herzlich Willkommen. Es ist für jeden etwas dabei! Gerade zur Skisaison möchte der Übungsleiter entsprechende Übungen schwerpunktmäßig anbieten bzw. kombinieren.

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19.00 - 20.30 Uhr statt. Gehen Sie hin, denn Ihr Körper wird es Ihnen danken!
 

Bauch-Beine-Po

Dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr bei Anke Huhnolt (04231/970710)

Der "Bauch-Beine-Po"-Kurs für Frauen unter der neuen Übungsleiterin Anke Huhnolt hat begonnen und ist gut angenommen worden. Gleich 18 Frauen waren am ersten Übungsabend erschienen. Ziel des Kurses ist ein Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Frauen des Vereins und auch gerne an Neueinsteigerinnen. Packen Sie´s an! Es lohnt sich!

Oldie-Handballer

Wohlfühlgymnastik Frauen

Montags von 9.00 – 10.00 Uhr bei Marion Reinhold – einmal dem Alltag entfliehen und es sich gut gehen lassen.

Gymnastik Frauen

Freitags von 9.00 – 10.00 Uhr bei Anke Voigt – hier wird an allen Bereichen des Körpers gearbeitet auf angenehme Art und Weise mit viel Spaß und in netter Gesellschaft. Neue Bilder von der Gruppe  gibt er hier zu sehen.

Walking bei Günter Grommisch