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Karate/ Selbstverteidigung



Neuer Kurs: Karate Plus40

Der TSV Daverden bietet seit neuestem auch einen Karate Anfängerkurs für Frauen und Männer über 40 Jahren an.
Ziel des Kurses ist es, auch älteren Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, eine für sie neue Sportart zu lernen. Trainer Oliver Hennig hat das Trainingsprogramm extra für den Altersbereich entwickelt und räumt schnell mit den gängigen Vorurteilen aus Film und Fernsehen auf: "Niemand muss in unserer Altersklasse auf dem Boden herum turnen. Niemand benötigt extreme Dehnung, wer nicht an den Bauch als Ziel herankommt, tritt halt tiefer. Nicht die Höhe ist entscheidend, ob eine Technik wirkungsvoll ist. Wichtig ist, dass die gelernten Techniken besonders schnell in Selbstverteidigungsübungen ausprobiert werden können und so ein maximaler Nutzen für den Teilnehmer entsteht. Jeder kann auch noch in einem Alter jenseits von 40, 50, 60 oder 70 Jahren Karate lernen.“

Zusätzlich zum Einsatz als Selbstverteidigung hilft die Sportart Karate, die Beweglichkeit zur erhöhen, die Koordination und das Gleichgewicht zu steigern. Eine Kräftigung des ganzen Körpers sowie ein Sport in einer gemeinschaftlichen Gruppe runden das Ganze dann noch ab.
Trainiert wird immer donnerstags von 20:15 bis 21:30 Uhr im Vereinsheim des TSV Daverden.

Neues Angebot des TSV Daverden: Karate

Für Kinder und Jugendliche zwischen 7 und 12 Jahrenbieten wir ab sofort auch die Sportart Karate an . Die Übungsstunden finden immer donnerstags von 18.00 - 19.15 Uhr (Kinder) und von 19.00 - 20.30 Uhr (Erwachsende und Jugend) im Vereinsheim an der Jahnstrasse 19 statt. Mit Oliver Hennig steht für die Übungseinheiten ein qualifizierter Übungsleiter (3. Dan Karate) zur Verfügung.

Karate ist eine anspruchsvolle Kunst, ein perfekter Ausgleich zu schulischem Stress. Neben Wachstum fast aller Muskeln werden Herz und Kreislauf gestärkt. Ebenso findet eine Förderung der Konzentrationsfähigkeit, der Koordination und des Selbstbewusstseins statt.




 

Karate Ka erfolgreich in Etelsen

Die Karate Abteilung des TSV Daverden errang bei ihrer ersten Karate Turnierteilnahme am Wochenende in Etelsen 3 x Gold, 3 x Silber und 1 x Bronze.
Trotz der hohen Temperaturen gelang es den Daverdenern Karate  Ka einen kühlen Kopf zu bewahren und viele Kämpfe  für sich zu entscheiden.
 

Erfolgreiche Karate Ka

Am vergangenen Wochenende erkämpften sich eine ganze Reihe Karate Ka beim TSV  Daverden ihren  ersten Gürtelgrad. 
 
Neben der Grundschule (dem Kihon) gehörten Gleichgewichtsübungen, Selbstverteidigung Schlagpolster, Kampfübungen und auch ein Bruchtest zum Prüfungsprogramm.

Die Kinder erreichten zum Teil so tolle Ergebnisse das sogar zwei Teilnehmer einen Gürtelgrad überspringen konnten.
 
letzte Aktualisierung: 03.10.16 | Seitenaufrufe: 3734 | Besucher Nr. 2773528